MMA



Cours collectifs d’Arts Martiaux Mixés.
Vous y trouverez l’ensemble des techniques vous permettant de gérer toutes les situations : Les techniques de Boxe pieds poings pour le travail debout dit de “Striking“.
Les techniques de transition où vous apprendrez la gestion « d’être amené au sol », puis comment « amener au sol ».
Les techniques de sol permettant d’apprendre les différentes compétences de maîtrise au sol (« clés », compressions musculaires…).

Nos cours restent une activité sportive loisirs adaptée à tous les niveaux et tous les publics..

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