MMA GRAP



Cours collectifs de Grapling, axé sur le travail de saisies, de projections et d’immobilisations par des techniques de clés articulaires et de compressions musculaires.
Objectif : acquérir le contrôle d’un adversaire sans utiliser les percussions. Pour les pratiquants de MMA, développer son jeu de projections et de techniques au sol.



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