JJB



Cours collectifs dont le but est d’acquérir le contrôle d’un adversaire sans utiliser les percussions. Vous y apprendrez un ensemble de contrôles de projections et d’immobilisations par des techniques de clés articulaires et de compressions musculaires.
Le Jiu-Jitsu a été crée pour donner aux individus légers une chance face aux individus plus lourds et plus forts.



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